¿Cuántas veces te dices que te quieres poco o que tienes la autoestima baja?¿ Sientes que los demás son mejores que tú? ¿Cuándo te equivocas, cómo te hablas?
Seguro que has oido hablar de la autoestima, esa de las que todo el mundo habla pero poco se trabaja. No nacemos con la autoestima alta o baja, es algo que tenemos que aprender a identificar, trabajar y desarrollar. Para ello es muy importante dedicarnos tiempo a conocernos, a identificar cuales son nuestras cualidades y capacidades, aprender a aceptar lo que no se puede cambiar y a cambiar lo que sí se puede.
Date la oportunidad, te esperamos en nuestro taller de autoestima.
Objetivos del taller:
- Conocerte mejor
- Tratarte con respeto
- Aceptarte
- Valorarte
- Entender como el tipo de apego influye en nuestras relaciones
Horarios y precio
Fechas: 14 y 21 de noviembre
Horario de 10:00 a 14:00
Precio 150€
Grupos reducidos, para poder aprovechar al máximo el taller el máximo de participantes es de 6 personas por convocatoría.
Para inscribirte o pedir más información ponte en contacto con teescuchamos@dulae.es
Imparte el taller
Jessica Crossley, psicóloga.
