Ana Belén Cruz

¡Hola, soy Ana Belén!

Si estás leyendo esto, es probable que estés buscando un espacio donde sentirte un poco mejor. Sé de sobra que buscar psicóloga da vértigo y que dar el primer paso cuesta, así que quiero aprovechar este rinconcito para contarte cómo soy y cómo trabajo.

Soy de un pueblo de Jaén. Cuando comencé el instituto, descubrí lo que era la psicología y desde entonces, supe que esta era mi vocación. Empecé el grado en la universidad de Jaén, luego, la vida me llevó a Salamanca para seguir estudiando. Como siempre he tenido muchas ganas de seguir aprendiendo, me mudé a Málaga, donde realicé un máster y comencé mi práctica profesional. Después de todo esto, ahora mi vida está aquí, en Madrid. Si te cuento esto es porque creo que vivir en distintos lugares y conocer a personas diferentes me ha ayudado mucho a desarrollar una mirada más abierta y comprensiva.

En mí, vas a encontrar a una persona cercana e implicada en tu proceso. Para mí es importante que puedas sentirte cómodo desde el principio, que tengas un espacio donde hablar sin miedo ni sentirte juzgado y donde poco a poco podamos ir trabajando con todo eso que ahora mismo te pesa.

Mi enfoque es integrador. Básicamente, esto quiere decir que yo me adapto a ti y a lo que necesitas en cada momento, y no al revés. Me he especializado en trauma, apego y terapia EMDR, pero más allá de todas las técnicas que podamos usar, tengo claro que lo más importante es el vínculo y el espacio de confianza que construyamos juntos. La idea es que hagamos equipo.

Si sientes que mi forma de ver la terapia encaja contigo y quieres que te acompañe en este proceso, estaré encantada.