Lucía Recio

¡Hola! Soy Lucía Recio. Siempre he considerado importante conocer a la persona que te acompañará en un proceso tan personal como la terapia. Por eso, quiero aprovechar este espacio para contarte un poco más sobre mí.

Desde pequeña, supe que quería dedicarme a algo relacionado con la salud. Para mí, estar en contacto con la naturaleza, los animales y las personas siempre fue algo fundamental. Me fascinaba conocer todo lo que me rodeaba y poder darle una explicación. La psicología llegó a mi vida casi por casualidad, y sin darme cuenta, me enamoré de esta profesión.

Me gradué en Psicología por la Universidad Autónoma de Madrid y realicé el Máster en Psicología General Sanitaria en la Universidad Villanueva. Con el tiempo, mi inquietud por seguir aprendiendo me llevó a especializarme en psicología infantojuvenil y en el tratamiento de los trastornos de la conducta alimentaria. Además, he realizado voluntariados y continuado formándome en áreas como el duelo, la ansiedad y la depresión, siempre con el objetivo de ofrecer una terapia integral y adaptada a las necesidades de cada persona.

Considero fundamental el trabajo con las personas en su infancia y adolescencia, ya que estas etapas son clave para su desarrollo emocional y personal a lo largo de la vida, permitiéndoles vivir la etapa adulta con mayor bienestar. Creo firmemente en la importancia de dotar tanto a niños y niñas como a adultas y adultos de herramientas para comprender y gestionar sus emociones, ayudándoles a desarrollar una relación sana consigo mismos y con los demás

A lo largo de mi experiencia profesional, he trabajado con personas que padecen trastornos mentales graves, lo que me ha permitido crecer tanto personal como profesionalmente. Entiendo la terapia como un espacio seguro, donde puedas sentirte escuchado y comprendido sin juicios, con un acompañamiento cercano y respetuoso. Mi objetivo es ayudarte a mirar más allá de los síntomas, explorando tu historia, tus emociones y las raíces de tu sufrimiento, para construir una relación más saludable con tu cuerpo y tu mente.

Si decides iniciar este proceso conmigo, te aseguro que trabajaremos en equipo desde la empatía y la confianza, buscando las herramientas que mejor se adapten a ti.

Te espero cuando estés lista